Qui suis-je ?

J'ai trouvé dans le Yoga une discipline complète car il aborde tous les aspects de la vie !
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Depuis longtemps attiré par les pratiques spirituelles, la nature et diverses techniques de bien-être, j'ai découvert le Yoga pour la première fois en 1999 lors d'un cours qui a laissé en moi des bénéfices que je n'ai jamais oublié.

Pratiquant maintenant la méditation depuis de longues années, mon chemin de vie m'invite à vivre connecté à l'essence et à la source même des choses, là où réside pureté et calme intérieur. Dans ce monde de plus en plus complexe et agité, j'ai la conviction que notre existence actuelle a pour but de nous faire évoluer sur cette voie en nous reconnectant à notre Être profond.

J'ai trouvé dans le Yoga un cadre structuré et épanouissant pour suivre ce chemin.

Également sensible à la spiritualité et à la culture des peuples premiers d'Amérique, je suis un joueur passionné de flûte native amérindienne. Hors séances, vous me trouverez peut-être au détour d'un lac ou d'une forêt, résonnant au son de cet instrument induisant un état de méditation profonde, qui parle à l'âme...

Mon parcours

Après des années de pratique et d'approfondissement, j'ai été formé à l'enseignement par mon professeur. Souhaitant me transmettre son savoir, il m'a pris en charge exclusivement. J'ai eu la chance de recevoir un enseignement et une formation authentique et unique pendant plusieurs années, bénéficiant au quotidien de sa grande expérience.

Dans ce cadre, j'ai élargi mes connaissances et mon expérience en suivant les enseignements des Swamis* du Centre de Yoga de l'Aube (affilié à la Bihar School of Yoga de Munger en Inde) par l'étude de l'enseignement du Hatha Yoga, Yoga Satyananda et Yoga Nidra, ou encore en approfondissant le Nada Yoga et Kundalini Yoga.

Après plusieurs années d'enseignement en cours collectifs associatifs, j'ai décidé de m'orienter principalement vers des séances personnalisées individuelles ou en petits groupes privés afin de vous faire bénéficier des meilleures conditions de pratique possibles et favoriser votre progression. Je me déplace à votre domicile pour vous garantir un confort optimal.

Je vis le Yoga au quotidien et je suis heureux de vous en faire profiter. J'avance sur mon chemin spirituel en enrichissant chaque jour un peu plus mes cours de mon expérience.

*Un "Swami" est un moine, un yogi (homme ou femme), ayant prononcé des vœux, entre autre, de célibat, qui est au service des autres et qui a renoncé au monde pour se consacrer pleinement à l’effort de l’expérience directe de la plus haute réalisation spirituelle (éveil ou réalisation du soi). C'est aussi un titre donné à des personnes reconnues comme des maîtres spirituels.
 

Ma méthode

Ma méthode est basée sur un constat simple, celui que le Yoga est une école de la vie !

Il est très souvent pratiqué dans un cadre rigide et "codifié" ou au contraire trop superficiel qui ne donne pas les outils nécessaires à une évolution vers un bien-être optimal. Ici, les pratiques sont abordées avec une compréhension profonde et vous évoluez sans être enchaîné à un schéma oppressant.

Le Yoga est liberté et j'ai pris le parti que nous nous attachions au fond afin de garder une pratique qui a du sens. J'ai constaté depuis des années les effets positifs de cette approche qui entre en résonance avec notre nature profonde.

Vous pratiquez avec bienveillance et lucidité pour apprendre à accepter vos faiblesses et à ne pas entrer en conflit avec vous-même. Vous partez de ce que vous êtes pour progresser vers un état d'harmonie et de complétude.

Vous êtes accompagné(e) et soutenu(e) en permanence pour laisser le Yoga et ses bienfaits imprégner toute votre vie.

Il est destiné à tout le monde. C'est un apprentissage vivant dans lequel vous découvrez en vous un immense potentiel d'épanouissement !

 

"Le Yoga Satyananda offre un océan de sagesse, de calme et de complétude."