Cours de Yoga personnalisés à Troyes et dans l'Aube, individuels et petits groupes

Professeur certifié
Yoga, Méditation, Relaxation
Spécialisation en Yoga Nidra

~
Voie holistique du Yoga Satyananda
Action physique, énergétique, émotionnelle

mentale et psychique

Bienvenue !

Je vous propose un accompagnement personnalisé dans la pratique du Yoga Satyananda. Grâce à cette méthode ancestrale, holistique et très profonde, vous devenez petit à petit et durablement maître(sse) de votre propre bien-être.

Je dispense également des séances de ressourcement au contact de la nature ou encore une initiation à la spiritualité de la flûte Amérindienne.

Je suis à votre disposition avec plaisir pour tout renseignement. À bientôt !

Vincent

Une discipline millénaire
~

Science de la vie, le Yoga est accessible à tout public et aborde tous les aspects de l'existence. Il vous permet de renouer un contact positif avec vous-même.

Partant de votre état actuel, la pratique vous amène progressivement à révéler et utiliser toutes vos richesses intérieures pour vous conduire à l'harmonie du corps et de l'esprit, à la paix intérieure et à un sentiment de complétude.

Des bénéfices profonds
~

Le Yoga dans la tradition Satyananda favorise bien-être et évolution par une action à tous niveaux sur le corps, les énergies, le mental et l'esprit. Ses richesses sont innombrables !

Les séances personnalisées, axées sur la pédagogie et la compréhension profonde des pratiques, vous permettent de réutiliser à loisir ce qui vous est le plus profitable !

Des séances en cours particuliers ou petits groupes

Découvrez et approfondissez le Yoga grâce à la tradition Satyananda !

• pratiquez à votre domicile : vous avez la tranquilité d'un lieu familier et une sérénité assurée grâce à un gain de temps et de déplacements

• stages et ateliers pour découvrir et approfondir le Yoga

• prenez également soin de vos proches, en toute occasion, en leur offrant une carte cadeau
 

En savoir plus

Apaisantes et ressourçantes, vous pouvez également profiter de séances au contact de la nature !

• tirez parti des énergies de la nature pour une initiation ou un approfondissement de votre pratique du Yoga et de la Méditation

• pratique de la marche en pleine conscience

• initiation à la spiritualité de la flûte Amérindienne pour l'ancrage, l'apaisement et le lâcher-prise
 

En savoir plus

 

"Le Yoga nous relie à la source de notre Être pour retrouver pureté et calme intérieur."