Vos témoignages

"Si je devais décrire mon expérience personnelle je dirais que j'ai commencé a régulièrement prendre des cours avant ma deuxième grossesse. Au tout départ cela me permettait d'avoir un vrai temps dédié à mon corps et mon esprit. Par la suite j'ai pu ressentir et constater une réelle différence entre mes grossesses.
Finalement, j'ai repris une activité physique de renforcement et cardio-respiratoire. Je n'ai pas arrêté pour autant. Il existe une pleine valeur ajouté à la pratique du yoga. Je dirais même qu'elle aide dans toute autre activité physique et dans la vie quotidienne.

L'accompagnement est sans conteste adapté. Les cours sont sur mesure et ajustables ce qui est extrêmement appréciable.

Vincent est calme, à l'écoute, attentionné, prévoyant , flexible, pédagogue...la posture est professionnelle en toutes circonstances.

J'offre fréquemment des séances découverte ou de pratique à mon entourage qui sont toujours enchanté de l'expérience.

En résumé un accompagnement de qualité pour toute personne pratiquant ou débutant. Je recommande Vincent +++"

"J'ai fait un burn out à l'âge de 50 ans. Pour me reconstruire, les séances avec Vincent ont été des moments importants. Ce fut une manière de mieux comprendre mon corps et mon esprit, à un moment où j'étais vraiment dans le besoin.
Peu à peu, ces séances sont devenues un travail régulier pour me ressourcer et me sentir bien dans ma vie quotidienne.
Vincent est très à l'écoute et fait oeuvre de beaucoup de pédagogie.
Une très belle rencontre !"

"J'ai commencé le yoga en cours individuel avec Vincent il y a un an et demi. Nous faisons ensemble un cours hebdomadaire. J'ai décidé de pratiquer le yoga alors que je traversais une période difficile dans ma vie personnelle. Le yoga m'apporte beaucoup de sérénité, de détente. Je suis apaisée. La philosophie du yoga me permets d'aborder ma vie quotidienne de manière beaucoup plus sereine. Les postures permettent un véritable étirement et une véritable détente corporelle.
J'ai continué à pratiquer le yoga et la méditation avec Vincent tout au long de ma grossesse, ce qui m'a permis de n'avoir aucun maux de dos et de préparer mon corps à l'arrivée du bébé. Certaines techniques de respiration m'ont d'ailleurs été bien utiles lors de mon accouchement...!
Outre la pratique, le yoga et la méditation sont des vrais modes de vie, qui apportent une réelle sérénité et un vrai confort au quotidien.
A consommer sans modération !"

"Vincent m'a permis de découvrir une nouvelle branche du yoga et de retrouver les bienfaits que j'avais vraiment apprécié lors de ma précédente pratique. Il est à l'écoute et s'adapte vraiment à ce que l'on souhaite mettre en avant en fonction des difficultés rencontrées ou l'envie de travailler un aspect particulier (chakra, partie du corps particulière, méditation ou autre). Vincent insiste lors de chaque séance pour expliquer ce qu'on travaille et les effets recherchés. Il prend le temps nécessaire pour répondre à mes questions et échanger sur des sujets liés au yoga. C'est un réel plaisir de pratiquer le yoga avec Vincent."

"Je suis très heureux de profiter des cours particuliers de Vincent, me permettant ainsi de progresser en lien avec mon rythme. Grâce à ces séances, je suis de plus en plus serein. Merci."

"Tout d'abord un grand merci à Vincent. Ayant un problème à une jambe je recherchais un moyen de résoudre ce problème. D'un naturel très physique (Acrobate) et pratiquant régulièrement la gymnastique, Vincent m'a apporté des postures à travailler pertinentes, et surtout un aspect méditatif et un travail de l'esprit dans les exercices qui visiblement me manquait."

Q : Qu'est-ce que le Yoga vous a permis de découvrir ?
R : "Une grande sérénité et un calme jamais ressenti après chaque séance."

"J'apprécie de plus en plus ces séances de yoga Vincent, je sens que je vais sérieusement m'y mettre. Merci à vous aussi, pour votre empathie, votre gentillesse, et votre professionalisme. Excellent week-end et à dans 2 semaines.
Mes amitiés."

Q : Qu'est-ce que le Yoga vous a permis de découvrir ?
R : "La détente, la diminution légère de mes douleurs."

"Merci, Vincent, je m'excuse de ne pas vous avoir prévenu pour le dernier cours auquel je n'ai pu assister. C'était vraiment un bonheur d'assister à vos cours. Bonne continuation. Toutes mes amitiés."

Q : Qu'avez-vous le plus apprécié ?
R : "Petit groupe."

Q : Qu'est-ce que le Yoga vous a permis de découvrir ?
R : "Se retrouver, écouter son corps, écouter son esprit."

Q : Qu'avez-vous le plus apprécié ?
R : "Tout est fait en douceur et on ne force pas."

"Pour le moment je fais de la rééducation pour mes épaules. j'espère être soulagée. Merci pour ces séances qui ont été quand même bénéfiques pour le reste du corps ainsi que de votre gentillesse."