Transmission de la tradition
Le Yoga est une discipline ancienne avec une riche tradition. Une pédagogie appropriée permet de transmettre correctement cette tradition aux élèves, en s'assurant que les enseignements et les pratiques sont préservés de manière authentique. À notre époque, le Yoga est énormément dévoyé à cause d'un effet de mode qui abouti souvent à une pédagogie pauvre et une pratique sans profondeur.
Sécurité
Les différentes pratiques ont des effets sur le corps et l'esprit. Une bonne pédagogie inclut des instructions précises sur la manière de les exécuter, minimisant ainsi les risques de blessures et maximisant les effets bénéfiques.
Compréhension profonde