Des cours de Yoga sur-mesure pour un accompagnement personnalisé et des progrès durables.
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Chaque être humain est unique, et c'est pourquoi chaque cours de Yoga que je propose est entièrement adapté à vos besoins. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), je vous accompagne à votre rythme, avec attention et bienveillance, pour vous aider à répondre à vos besoins.
Au cours d'une séance de 1h30, vous bénéficiez d'un suivi exclusif. Chaque mouvement, chaque posture, chaque respiration est pensée pour agir sur tous les aspects de votre Être (corps, esprit et émotions). Le programme que je vous propose est spécialement conçu pour vous, en fonction de vos attentes et de vos capacités. Vous pratiquerez dans un environnement apaisant, en toute détente, pour obtenir des résultats complets et durables.
Pour plus de confort, je me déplace directement chez vous, afin de préserver un cadre familier, propice à la concentration et à l'intégration des bienfaits de la pratique. En dehors des séances, je reste entièrement disponible pour répondre à vos questions et vous offrir des conseils personnalisés.
Les bienfaits sont ressentis dès la première séance, vous offrant ainsi une base solide sur laquelle construire votre pratique et progresser en toute sérénité.