La réalité sur l'enseignement du Yoga

À savoir quand vous cherchez un(e) professeur(e)

Avant d'entrer dans les détails, il faut déjà savoir que l'enseignement du Yoga n'est pas réglementé.

Pourquoi ?

Le Yoga, en tant que discipline spirituelle, ne peut pas être réglementé car aucun État au monde, ni fédération, ni quelque organisme que ce soit n'est compétent ni légitime pour s'occuper de spiritualité ! De fait, en France (comme ailleurs), l'enseignement du Yoga n'est pas reconnu par l'État. N'importe qui peut donc légalement s'improviser "professeur" du jour au lendemain.

Il n'y a pas non plus de programme ni de formation officielle, ce qui fait qu'il n'existe en réalité aucun diplôme, si ce n'est des jolies bouts de papiers qui n'ont pas plus de valeur que celle qu'on veut bien leur donner.

Voilà pourquoi, de nos jours, nous trouvons autant de formations, de "fédérations" ou d'organismes en tout genre (dont la respectabilité varie beaucoup) qui s'auto-proclament références mondiales (ces structures servant souvent de support pour nourrir également les égos de leurs dirigeants), "certifiant" et "labellisant" tout et n'importe quoi du moment que vous leur payez une adhésion. Autant de pseudo-labels pronés et mis en avant par certain(e)s "professeur(e)s" en recherche de tout ce qu'il est possible de montrer au public du moment que cela leur donne l'impression de pouvoir se justifier mieux que le voisin. Dans cette même optique de légitimisation à tout prix, il n'est pas rare non plus de voir ces personnes exposer un CV étoffé d'expériences professionnelles qui n'ont rien à voir avec le Yoga !

Le meilleur exemple actuel est celui de la fameuse "Yoga A**iance", invention qui n'a aucune légitimité mais qui en revanche brasse beaucoup d'argent (même si elle se présente comme étant à but non lucratif). En grattant un peu le vernis, vous trouverez aisément sur internet la réalité de ce pseudo-label que beaucoup agite par pure fierté pour attirer les client(e)s !

Tout cela n'est pas crié sur les toits car nombreuses sont les structures à vouloir maintenir le succès de leur business !

Ce business du Yoga, désormais mondial, laisse la place à toutes les dérives. Nous voyons émerger des pseudos-Yogas appauvris dans lesquels toute profondeur a disparu, ne prônant que le travail et les contorsions du corps sur des postures s'enchaînant à un rythme endiablé. Le tout agrémenté de quelques mots sanskrit histoire de faire plus "authentique".

Mais qu'en est-il de l'immobilité nécessaire pour aller en profondeur, de l'aspect méditatif dans la posture, du pranayama, de la conscience de soi, de l'observation de son Être au-delà du corps etc. ? Au lieu de cela, on laisse la place à une forme de gymnastique à connotation exotique, ponctuée éventuellement de quelques relaxations ou méditations superficielles, le tout dans une ambiance et un environnement "maniéré".

Sans compter cette indélicatesse à la mode qui consiste à mettre continuellement en avant l'esthétique du corps en se donnant en spectacle sur internet dans des postures compliquées innacessibles à la plupart des élèves. Quoi de mieux pour générer des complexes chez la personne en recherche d'un cours de Yoga ?

Certes, des personnes y trouvent leur compte, sinon elles ne fréquenteraient pas ce type de séances. Mais appelons un chat un chat et rendons à César ce qui appartient à César. Cessons d'appeler "Yoga" des pratiques qui n'en véhiculent ni les valeurs et encore moins la profondeur !

À notre époque, où ne compte que la rapidité, la simplicité et la recherche du moindre effort, il est, hélas, assez courant de trouver des formations de professeur(e)s au lance-pierre, en un an, parfois même un mois, dites "intensives". Seulement voilà, le Yoga n'est pas que "théorie". Il est "pratique" et surtout expérience, et l'expérience ne s'acquiert qu'avec le temps. La transmission du Yoga ne peut s'effectuer efficacement et avec respect qu'au bout de nombreuses années d'une pratique sincère, régulière et quotidienne combinée à l'apprentissage d'une pédagogie profonde.

Une fois encore, soyons honnête : qu'est-il possible de transmettre suite à une formation de 200 ou 500 heures standardisées (nombre d'heures dérisoire très couramment rencontré) ? Alors que les grands maîtres préconisent des années de pratique avant de commencer à enseigner un minimum, comment quelqu'un formé au lance-pierre peut transmettre la profondeur du Yoga ? Sans cette profondeur, l'élève ne reçoit ni les outils ni la motivation pour se débrouiller seul(e) ensuite !

Pourtant, le but est qu'un jour, le plus proche possible, nos élèves nous quittent pour voler de leurs propres ailes ! Sinon pourquoi parler de cours et d'enseignement si ce n'est pas pour conduire concrètement les pratiquant(e)s à l'autonomie ?

Il est vivement conseillé de vérifier certains points. Est-ce que votre professeur(e)...

- a une expérience complète et profonde du Yoga depuis de longues années (et combien) ?
- a eu une formation à la pédagogie sur plusieurs années ?
- se maintient dans une pratique personnelle sérieuse et sincère ?
- privilégie l'individuel ou les petits groupes pour une transmission efficace ?
- est réellement capable d'adapter la pratique à chaque public, aussi différent soit-il ?
- sait vous mettre à l'aise ?
- use de flâteries et de séduction pour vous maintenir dans ses filets ?
- reste humble (maintient-il(elle) une fausse modestie alors qu'il(elle) fait mousser sa personne sur les réseaux sociaux via des posts qui n'apportent rien à votre pratique) ?
- favorise votre ouverture d'esprit ?
- reste disponible pour favoriser votre progression et autonomie ?
- est honnête ?

...et tant d'autres choses qui entreront en résonnance avec ce que vous recherchez...

Le Yoga est humilité. Ce ne doit pas être du théâtre avec des mains en salutation juste pour être" joli(e)", des "namasté" prononcés dans tous les sens pour paraître exotique, ni des séries systématiques de photos de postures complexes pour faire le beau ou la belle aux yeux du public. Le Yoga est une expérience, une science de la vie, un art de vivre qui demande une certaine discipline pour nous conduire au-delà des poisons mentaux de l'existence...

À vous désormais de vous faire votre propre expérience !