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Vincent Piloy
Yoga personnalisé à Troyes et dans l'Aube

Bien-être, Harmonie, Santé, Spiritualité

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Yogi et professeur certifié de Yoga, formé par Yogaêtre et l'ancien Centre de Yoga Satyananda de l'Aube, je vous propose une méthode personnalisée et progressive issue de la tradition Satyananda.

Mes séances sont destinées aux adultes tous niveaux ainsi qu'aux femmes enceintes (Yoga prénatal et postnatal).

Je me déplace à domicile à Troyes et dans l'Aube, du lundi au dimanche, pour un accompagnement privilégié en individuel ou petits groupes privés.

"Le Yoga Satyananda est unique. Il se distingue par son approche holistique très profonde et évolutive qui harmonise relaxation, postures, respiration, méditation et éveil spirituel, en mettant un accent particulier sur la profondeur de la relaxation (Yoga Nidra) et l'élévation de la conscience."

Là où le Yoga révèle sa véritable essence…

Laissez-vous guider vers une expérience personnalisée et unique de transformation intérieure.

Retrouvez l’harmonie au quotidien avec un Yoga authentique et libérateur

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Je propose une méthode simple, accessible et sans dogme pour vous reconnecter à l’essentiel.

Chaque séance est un voyage sur mesure, adapté à vos besoins : détente, bien-être ou quête intérieure.
Dès la première pratique, vous posez les bases d’un mieux-être concret : plus de liberté, de sérénité et d’autonomie.

Apprenez à vivre en Yoga, naturellement !

À domicile ou en pleine nature, offrez-vous un moment unique, en accord avec qui vous êtes !

Un art de vivre pour tou·te·s, aux bienfaits profonds et durables

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Le Yoga est une science universelle et intemporelle, accessible à tous : débutant·e·s, pratiquant·e·s confirmé·e·s, adultes, seniors, femmes enceintes (pré et postnatal).

À travers une approche holistique, je vous guide vers l’union du corps, du souffle et de l’esprit, pour cultiver détente, équilibre et connaissance de soi.
Postures, respiration, méditation, mudras, shatkarmas… chaque pratique vous aide à intégrer le Yoga dans votre quotidien, à votre rythme.

Avec en spécialisation le Yoga Nidra, sous sa forme véritable et authentique issue de la tradition Satyananda, plongez dans une relaxation profonde et transformative : un véritable voyage vers la paix et l’éveil de vos ressources intérieures !

Dans un monde agité et complexe, revenir aux sources est une nécessité. Le Yoga dispensé ici offre une voie profonde et universelle pour retrouver l’équilibre.
 

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Un Yoga qui s’adapte à vous, chez vous

Profitez de séances personnalisées à domicile ou en pleine nature, dans un cadre qui vous ressemble.
Un accompagnement sur mesure, à votre rythme, pour cultiver votre bien-être en toute simplicité, gagner en sérénité et progresser en confiance.

Voir les séances

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Ateliers & stages : explorez, approfondissez, évoluez

Des rendez-vous thématiques, ouvert à tou·te·s, sont disponibles à tout moment pour enrichir votre pratique, révéler votre potentiel et vous reconnecter en profondeur à l’essence du Yoga et de votre Être.

Les ateliers, stages et formations personnalisés de Yoga

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Harmonisez vos espaces de vie

Votre environnement influence votre énergie. Grâce à des techniques simples de purification et d’harmonisation, transformez votre habitat en un lieu vibrant et ressourçant, aligné avec votre chemin intérieur.

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Quelques témoignages
 5/5

Alice H.

"Si je devais décrire mon expérience personnelle je dirais que j'ai commencé a régulièrement prendre des cours avant ma deuxième grossesse. Au tout départ cela me permettait d'avoir un vrai temps dédié à mon corps et mon esprit. Par la suite j'ai pu ressentir et constater une réelle différence entre mes grossesses.
Finalement, j'ai repris une activité physique de renforcement et cardio-respiratoire. Je n'ai pas arrêté pour autant. Il existe une pleine valeur ajouté à la pratique du yoga. Je dirais même qu'elle aide dans toute autre activité physique et dans la vie quotidienne.

L'accompagnement est sans conteste adapté. Les cours sont sur mesure et ajustables ce qui est extrêmement appréciable.

Vincent est calme, à l'écoute, attentionné, prévoyant , flexible, pédagogue...la posture est professionnelle en toutes circonstances.

J'offre fréquemment des séances découverte ou de pratique à mon entourage qui sont toujours enchanté de l'expérience.

En résumé un accompagnement de qualité pour toute personne pratiquant ou débutant. Je recommande Vincent +++"

Fabrice S.

"J'ai fait un burn out à l'âge de 50 ans. Pour me reconstruire, les séances avec Vincent ont été des moments importants. Ce fut une manière de mieux comprendre mon corps et mon esprit, à un moment où j'étais vraiment dans le besoin.
Peu à peu, ces séances sont devenues un travail régulier pour me ressourcer et me sentir bien dans ma vie quotidienne.
Vincent est très à l'écoute et fait oeuvre de beaucoup de pédagogie.
Une très belle rencontre !"

Pauline L.

"J'ai commencé le yoga en cours individuel avec Vincent il y a un an et demi. Nous faisons ensemble un cours hebdomadaire. J'ai décidé de pratiquer le yoga alors que je traversais une période difficile dans ma vie personnelle. Le yoga m'apporte beaucoup de sérénité, de détente. Je suis apaisée. La philosophie du yoga me permets d'aborder ma vie quotidienne de manière beaucoup plus sereine. Les postures permettent un véritable étirement et une véritable détente corporelle.
J'ai continué à pratiquer le yoga et la méditation avec Vincent tout au long de ma grossesse, ce qui m'a permis de n'avoir aucun maux de dos et de préparer mon corps à l'arrivée du bébé. Certaines techniques de respiration m'ont d'ailleurs été bien utiles lors de mon accouchement...!
Outre la pratique, le yoga et la méditation sont des vrais modes de vie, qui apportent une réelle sérénité et un vrai confort au quotidien.
A consommer sans modération !"

Charline D.

"Vincent m'a permis de découvrir une nouvelle branche du yoga et de retrouver les bienfaits que j'avais vraiment apprécié lors de ma précédente pratique. Il est à l'écoute et s'adapte vraiment à ce que l'on souhaite mettre en avant en fonction des difficultés rencontrées ou l'envie de travailler un aspect particulier (chakra, partie du corps particulière, méditation ou autre). Vincent insiste lors de chaque séance pour expliquer ce qu'on travaille et les effets recherchés. Il prend le temps nécessaire pour répondre à mes questions et échanger sur des sujets liés au yoga. C'est un réel plaisir de pratiquer le yoga avec Vincent."

La vie est un vaste océan, tantôt paisible, tantôt déchaîné. Nous y embarquons sur un frêle radeau, vulnérable aux vents et aux vagues. Le Yoga, tel un souffle intérieur, fortifie notre embarcation jusqu’à devenir un navire solide. Les tempêtes ne disparaissent pas, mais nous apprenons à les traverser avec calme et confiance.