Ressourcement au contact de la nature

 

Profitez de la nature et de ses énergies !


La nature nous offre apaisement, ancrage, recentrage et énergie. Nous sommes intrinsèquement liés à elle.

À son contact nous pouvons pratiquer le Yoga, la méditation, la marche en pleine conscience ou encore la flûte native Amérindienne.

Ces pratiques voient leurs bénéfices décuplés par les énergies de la Terre (voir sur le blog l'article sur les vertus du Yoga en pleine nature).

Vous pouvez bénéficier de séances en extérieur individuellement ou en petits groupes. En individuel, les cours sont personnalisés.

Une infusion froide vous est offerte en fin de pratiques.
 

Vous souhaitez suivre une séance ou simplement en savoir plus ? Je reste à votre disposition !
 

CONTACT ET INFORMATIONS
 

Initiation et pratiques yogiques

60 €*
Séance de 1h30**

Profitez d'une initiation au Yoga au contact de la Terre ou apprenez à mettre en pratique vos acquis en tirant parti de la nature.


Méditation sur la nature

40 €*
Séance de 45 min à 1h**

La nature nous offre un grand ancrage et de multiples supports méditatifs. Je vous fais profiter de mon expérience pour vous initier à cet état d'être.


Marche en pleine conscience

45 €*
Durée variable**

La marche offre de grands bénéfices au corps et à l'esprit. Nous pouvons utiliser cette activité pour vous initier à la pleine conscience.


 

*Montants au
Les séances sont réglables d'avance (virement ou carte bancaire en ligne) : plus d'infos ici. D'éventuels frais supplémentaires peuvent être appliqués pour certains déplacements loin de l'agglomération troyenne (contactez-moi pour plus d'informations). Tarif par personne dégressif pour les groupes. Les groupes sont privés et à constituer par vos soins (amis, famille etc.).

**La durée des séances peut être allongée sans coût supplémentaires. Le montant définitif des marches conscientes est fixé au cas par cas.

 

À lire sur le blog...

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Le Yoga et la Flûte Native Amérindienne (ou Siyotanka)

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